खुजली आज एक आम समस्या हो गयी है। कहने को ये कोई बीमारी नहीं है लेकिन ये कभी भी और कही भी हो जाता है और कभी -कभी हमे लोगो के सामने बहुत असहज होना पद जाता है। गंदगी, एलर्जी या फिर अन्य कारणों से होने वाली खुजली, आपकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती है।
इसके कई कारण हो सकते है जैसे किसी दवा से एलेर्जी होना, त्वचा का रुखा होना, ठीक से नहीं नहाना, कपड़ो का गंदा होना कीटो के काटने से आदि। लेकिन खुजली होने पर किसी भी काम में मन नहीं लगता, इंसान चिड़चिड़ा हो जाता है। इसलिए इसको दूर करने के उपाय व खुजली – लक्षण जानना बहुत जरूरी होता है।
जानते है ऐसे ही कुछ छोटी लेकिन जरुरी बाते –
1 .नीम की पत्तिया – नीम की पत्तियों को उबालकर, उस पानी से स्नान करने से शरीर और त्वचा में मौजूद कीटाणु समाप्त हो जाते हैं, और खुजली होने की परेशानी से निजात मिलती है।
2 . तुलसी की पत्तिया – तुलसी की पत्तियों में त्वचा की जलन को कम करने की गुण होते है ,साथ ही इसमें थिमोल और कपुर भी पाया जाता है। इनकी पतियों का चाय के रूप में पिने से भी फयदा होता है।
3 . लहसुन की कलियाँ – गर्म सरसो के तेल में लहसुन की कलियों को खौला देना चाहिए ,फिर उसे ठंडा करके पुरे शरीर में लगाने से भी फयदा होता है।
4 .निम्बू का प्रयोग – विटामिन सी से समृद्ध और ब्लीचिंग प्रकृति के कारण नींबू खुजली वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छे उपायों में से एक है।
5 . एलोवेरा का प्रयोग – अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण एलोवेरा त्वचा के लिए वरदान होता है। शरीर में जहा -जहा भी खुजली हो रही हो ,वह इसके जेल को लगाने से जलन से रहत मिलती है और त्वचा ठंडा रहता है।
6 . सेंधा नमक का प्रयोग – सेंधा नमक, पंवार के बीज, सरसों और पिप्पली को कांजी में महीन पीसकर, खुजली वाले स्थान पर इसका लेप करने से खुजली ठीक हो जाती है।
7 . चन्दन – चन्दन और काली मिर्च को पीसकर महीन पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को खुजली वाली स्थान पर लगा लें।
8 . नारियल का तेल – नारियल का तेल भी काफी लाभदायक होता है। कपूर मिलाकर शरीर में लगाने से बहुत फायदा होता है।
खुजली होने पर इनमे से कोई भी उपाय अपना सकते है। शरीर को साफ़ रखना चाहिए। फिर भी रहत न मिले तो एक बार डॉक्टर से भी परामर्श लिया जा सकता है।